Морковное пюре для грудничка

Рецепты для грудничков (блюда)

морковное пюре для грудничка

Продукты:

Морковь — 2 шт.

Морковка далеко не экзотический продукт, но мало кто знает, что и ее надо готовить аккуратно. Особенно, если вы собираетесь делать морковное пюре для грудничка.
Как говориться, нет ничего лучше овощей выращенных на собственной грядке. Но если грядки нет, а овощи вы покупаете в магазине – подстрахуйтесь и не просто почистите морковку, но и вырежьте из нее сердцевину или «ствол». Именно там обычно скапливаются всевозможные нитраты. Чистить морковь, да и любой другой продукт лучше всего пластмассовым ножом и тереть на пластмассовой терке.

Саму морковку следует после чистки положить в холодную воду на два часа. И только затем ее можно варить. Когда морковка свариться, ее надо потолочь или пропустить через ситечко. Альтернатива – блендер или миксер. В получившееся пюре можно добавить грудное молоко.

Морковка – продукт редкого свойства. При варке (в воде или на пару) она не только не теряет своих свойств, ее полезные свойства усиливаются. Если кто не знает, морковка содержит большое количество бета каротина, который нужен и коже, и глазам, и главное – иммунной системе человека. Поэтому морковное пюре для грудничков так полезно и необходимо.

Рецепт написан специально для сайта Детские рецепты.

ПОДЕЛИТЬСЯ:


« Яблочное пюре для грудничка
Рецепт томатного сока из помидор — томатный сок для детей »

Оставьте комментарий первым