Пюре из цветной капусты для ребенка

Для этого понадобится:

1. 270 г цветной капусты
2. Сливочное масло или сметана или сливки – 2 ч. ложки
3. Молоко – 90 мл. (Для пюре лучше всего брать детское молоко)

 

Для детей младше одного года прекрасно подойдет пюре из цветной капусты, ведь в ней содержится много полезных витаминов и микроэлементов, а так же быстроусвояемых белков.
Этот детский рецепт можно приготовить без особого труда.

Пюре из цветной капусты для ребенка — Приготовление (фото):

1. Для начала цветную капусту нужно обдать крутым кипятком, а после разобрать на соцветия и выложить в кастрюлю с кипящей соленой водой и проварить с закрытой крышкой примерно 25 минут, пока не будет мягкой.

2. Потом цветную капусту следует измельчить в блендере или через мелкое сито.

3. Молоко вскипятить. Затем влить в цветную капусту и приправить сливочным маслом.

Все размешать. Подавать пюре нужно в теплом состоянии.

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 1408

Из этой же серии:

• 

  Суп пюре из кабачков: рецепт с фото

  Ингредиенты: кабачок - 1/2 шт., картофель - 4 шт., окорочок - 1 шт., соль, вода. Первые супчики для малыша всегда самые простые и нежные. Для тех деток, кому в первый прикорм ...

• 

  Яблочно тыквенное пюре без сахара — рецепт в пароварке

  Ингредиенты: Тыква – 150 г Яблоко – 1 шт. Изюм – половина горсти Ваш малыш хорошо воспринял первый прикорм и готов к новым кулинарным изыскам? Приготовьте ему сладкое яблочно ...

• 

  Томатное пюре: рецепт

  Томаты являются очень ценным и полезным продуктом для детского организма. Томатное пюре содержит множество витаминов и микроэлементов, а главное, томаты содержат минеральные соли и пектиновые ...

Оставьте комментарий первым