Рыбное пюре с картофелем для грудничка

Ингредиенты:

• рыба (лучше морская),
• вода,
• картофельное пюре.

Многие мамы не утруждают себя приготовлением домашних пюре для грудничка, а покупают все в магазине. Может, это и экономит их время, но не всегда дает ребенку максимум полезных и необходимых веществ. Свежее домашнее пюре для крохи большинство мам и бабушек считают лучшим и единственно верным способом введения первого прикорма для малыша. Рыбное пюре дают ребенку к 10 месяцам жизни. Перед тем как предложить ему рыбное пюре, изучите какую рыбу можно давать ребенку. Понемногу рыбное пюре добавляют к картофельному пюре и следят за реакцией организма крохи на новый предложенный продукт.

Приготовление пюре из рыбы:

1. Филе рыбы нарезать на куски.

 

2. Опустить их в холодную воду и варить около часа, чтобы рыба стала очень мягкой и легко измельчалась.

 

3. Вынуть рыбу в отдельную тарелку.

 

4. Вилкой предварительно рыбу размять.

 

5. Добавить приготовленное заранее пюре из картофеля.

 

6. Все вместе переложить в емкость для погружного блендера — высокий узкий стакан.

 

7. Добавить пару столовых ложек рыбного бульона или воды и измельчить все блендером до жидкого пюре.

 

8. Готовое рыбное пюре для первого прикорма можно предложить ребенку на завтрак либо на обед.

Приятного аппетита!

Секреты приготовления рыбного пюре для грудничка:

— научитесь правильно разделывать рыбу на филе и убедитесь в том, что ни одна косточка не осталась в рыбе — главное правило в приготовлении рыбных блюд для ребенка,

— вместо картофельного можно добавить любое овощное пюре, которое уже кушает ваш ребенок,

— воды для варки рыбы должно быть много (как на суп),

— для деток старше годика можно рыбу уже измельчать вилкой и не перетирать блендером,

— регулируйте консистенцию и густоту пюре в соответствии с предпочтениями и возрастом вашего ребенка.
ка.

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 1421

Из этой же серии:

• 

  Суп пюре из тыквы: рецепт для грудничка

  Продукты: Тыква – 1 долька Морковь – 1шт. Яичный желток – 1шт. Молоко – 150 мл Масло сливочное – кусочек Соль - щепотка Тыква уникальный овощ с которого можно приготовить достаточно много ...

• 

  Цветная капуста в мультиварке для грудничка

  Продукты: Цветная капуста - 100 гр. Масло оливковое холодного отжима - 0,5 ч.л. Вода - 2-4 ст.л. Цветная капуста для прикорма детей идеальна, потому как в ней нет грубых ...

• 

  Тушеное яблочное пюре: рецепт

  Ингредиенты: свежие сочные яблоки, немного воды, сахар по желанию. Первый прикорм для малышей начинают с самых простейших и легкоусваиваемых продуктов. Причем мнения как врачей, так и мам кардинально отличаются. ...