Детские обеды, супы для детей (рецепты)

В дошкольном возрасте, чаще всего, приготовление детского обеда ложится на плечи работников детских садов. Но те дети, которые не посещают дошкольные учреждения, тоже должны питаться правильно. В этом случае ответственными за приготовление обеда для ребенка должны быть родители.

Блюда, составляющие детские обеды, должны быть разнообразными, чтобы повторений было как можно меньше. При этом следует учитывать, что у ребенка может быть аллергия на те или иные продукты и стараться не использовать их для питания ребенка.

Обед ребенка должен содержать полноценное первое блюдо, как правило, это должен быть мясной или овощной детский суп. Можно приготовить овощной суп на костном бульоне. Супы для детей – это очень важный составляющий элемент в детском питании, он помогает насытить организм ребенка необходимой ему влагой, легко усваивается пищеварительной системой, а также помогает процессу пищеварения. Второе блюдо необходимо приготовить из мяса, можно готовить блюда из нежирной индейки или курицы или говядины. Ни в коем случае не разрешается кормить ребенка свиным мясом – оно очень вредно. В дополнение к мясному блюду должен быть овощной гарнир. Третье блюдо – это как правило какой-либо напиток: компот, чай.



щи зеленые с щавелем

Зеленые щи с щавелем и яйцом

суп с индюшиной печенью

Суп с индюшиной печенью и овощами

борщ с черносливом

Постный борщ с черносливом

суп пюре из цветной капусты

Суп пюре из цветной капусты для ребенка

вегетарианский овощной суп

Щи вегетарианские из свежей капусты

суп с пшеном

Овощной суп с пшеном — легкий и вкусный

суп пюре из курицы

Суп пюре из курицы с овощами

суп с мясными шариками

Овощной суп с мясными шариками

суп из семги

Суп из красной рыбы «Семги»

борщ без мяса

Постный борщ без мяса

суп из брокколи и риса

Суп пюре из брокколи и риса

рецепт супа харчо

Суп харчо для детей

молочный суп с вермишелью

Молочный суп с вермишелью

быстрый суп с пельменями

Быстрый суп с пельменями

суп с плавленными сырками

Суп из плавленных сырков: фото рецепт

Постный фасолевый суп

Постный фасолевый суп без картошки и мяса

тыквенный суп пюре

Крем суп из тыквы «Оранжевое солнце в тарелке»

быстрый суп с фрикадельками

Быстрый суп с фрикадельками из индейки

крем суп из лосося

Крем суп из лосося — вкусный фото рецепт

мясной суп в горшочке

Мясной суп в горшочках