Детские завтраки

Начался учебный год, и вместе с первым школьным звонком перед родителями встала проблема, чем и как накормить ребенка перед тем, как отправить его в школу.

Детские завтраки должны быть сбалансированы и полезны, они должны быть богаты содержанием углеводов, чтобы ребенок получил вкусное и полезное питание на все утро. Самым простым источником необходимых для организма углеводов могут стать бутерброды. Для их приготовления нужно брать хлеб, выпеченный либо из пресного теста, либо цельнозерновой. В качестве начинки можно взять любые продукты, которые нравятся ребенку — сыр, творог, яйца, ветчину.

Если вы предпочитаете кормить ребенка горячим завтраком, то можно испечь блинчики или оладьи. Они готовятся достаточно быстро, тесто можно приготовить вечером и поставить для хранения на ночь в холодильник в закрытой емкости. Готовые оладьи и блины можно подать с любыми начинками: и с медом, и со сметаной, и с джемом, и с вареньем.

Для того, чтобы обеспечить организм влагой завтраки для ребенка должны обязательно дополняться напитком. Это может быть чай, какао, компот из свежих ягод и фруктов, ягодный или фруктовый сок. Для того, чтобы последний не был слишком сладким, можно разбавить сок кипяченой водой.



оладьи из тыквы рецепт

Оладьи из тыквы

творожная запеканка в мультиварке

Творожная запеканка в мультиварке

яблоки запеченные в тесте

Яблоки запеченные в тесте фаршированные творогом

сладкие макароны с творогом

Сладкие макароны с творогом и сливками

творожные пончики

Творожные пончики

Ингредиенты: Творог – 200 г Яйца – 3 шт. Манная крупа – 5 ст.л. Сливочное масло – 70 г Сливки (можно заменить сметаной) – 3 ст.л. Сахар – ½ ст. Черника – 1 ст. Сливочное масло и панировочные сухари для обработки формочки.

Творожная запеканка с черникой

творожный пудинг для детей

Творожный пудинг: рецепт для детей

творожная запеканка с бананами

Творожная запеканка с бананами и шоколадной глазурью

сырки в шоколаде

Творожные сырки в шоколаде

гречневая запеканка с творогом

Гречневая запеканка с творогом

сырники в духовке

Сырники из творога в духовке

оладьи из бананов

Банановые оладьи с шоколадом: фото рецепт

гренки с яйцом

Гренки с перепелиным яйцом

блинчики с укропом

Блинчики с укропом

яблочный пудинг с сухарями

Яблочный пудинг с сухарями

хворост на сметане и молоке

Вкусный хворост на сметане и молоке

паровой омлет

Белковый паровой омлет с сыром

творожно тыквенная запеканка

Творожно тыквенная запеканка с цедрой апельсина

сырники с маком

Сырники с маком

творожное желе с ягодами

Творожное желе с ягодами