Поиск рецепта:
Детское питание
Правильное питание для детей
Меню для ребенка 5 лет
Меню ребенка в 6 месяцев
Что приготовить ребенку 1 года
Как научить ребенка кушать самостоятельно
Польза гречки — гречка для детей
Можно ли детям сахар
Что кушать кормящей маме
Можно ли детям перепелиные яйца
Меню в детском саду
Почему ребенок не ест кашу
Гипоаллергенные каши
Меню ребенка в 1 год (годовалого)
Дети ежедневно должны быть обеспечены белками, углеводами и жирами в нужном количестве. Кроме этого, для ребенка важно получить также все требующиеся витамины и микроэлементы. По этой причине для детского питания важно подобрать сбалансированные детские рецепты, обеспеченные всеми необходимыми витаминами.
Если в вашей семье на обед традиционно подают салат из свежих овощей, а для приготовления борща берут только свежую зелень и пшеничному белому хлебу предпочитают зерновой, то вы питаетесь правильно. Но для ребенка важно, чтобы питание было еще и сбалансированным. Например, телячья печень очень полезна для детского организма, но не стоит ею увлекаться – блюдами из нее можно кормить ребенка только один раз в неделю
Детское питание должно включать в себя только блюда из полезных продуктов. Так незаменимый для растущего организма животный белок ребенок получит только из мяса, поэтому не стоит кормить ребенка вегетарианскими блюдами. Для профилактики дисбактериоза, укрепления иммунитета и обеспечения организма витаминами ребенок каждый день должен кушать кисломолочные продукты. Немного сливочного масла и яиц помогут насытить детский организм витаминами и уберегут от развития рахита.
Следуй за нами в ZEN
