Вторые блюда для детей

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш вырос не только красивым, умным и счастливым, но и здоровым. И здесь нужно отметить, что состояние здоровья вашего ребенка главным образом зависит именно от вас. Одним из самых главных условий для того, чтобы ваш кроха рос крепким и здоровым, является правильно сбалансированное питание.

В каждом доме существуют свои кулинарные традиции, основанные на индивидуальные пристрастия каждого члена семьи. И во многом зависит от мамы, какие блюда назовет ребенок любимыми. Очень важно чтобы продукты, которые вы используете для приготовления пищи, были не только вкусными и питательными, но и качественными и свежими.

Для того чтобы обед ребенка считался полноценным, в нем обязательно должны присутствовать вторые блюда для детей. Существует множество рецептов их приготовления. Но необходимо отметить, что при приготовлении блюд для детей нужно всегда придерживаться некоторых правил:

1. Используйте только натуральные и свежие продукты.
2. Исключите слишком острые и жирные ингредиенты.
3. Старайтесь не жарить, а запекать.

Качество приготовленных блюд зависит от первоначальной обработки продуктов — удаления испорченных частей, тщательной промывки и очистки. В случае несоблюдения правил обработки пища может содержать микробы, которые в последующем могут стать причиной пищевого отравления.
С любовью приготовленные вторые блюда для детей из мяса, морепродуктов, овощей и других продуктов обязательно понравятся вашему ребенку. Очень важно грамотно совместить продукты во вторых блюдах, поскольку они являются главной часть обеда, которая должна содержать в себе необходимые витамины и полезные веществ.
Блюда из мяса и рыбы подаются с гарнирами, которые также могут быть и самостоятельными блюдами. Лучше всего к мясным блюдам подойдут разнообразные гарниры из овощей. Блюда из рыбы хорошо сочетаются с гарниром из картофеля. Чтобы пища была более вкусной и полезной можно использовать различные соусы.



котлеты в духовке

Куриные котлеты «Ежики» в духовке — праздничные

жареный хек

Приготовление жареного хека

рыбный торт

Рыбный торт — рецепт с фото

запеканка из палтуса и картошки

Блюдо из палтуса: умная запеканка

перец фаршированный

Фаршированный болгарский перец (мясом и рисом)

фрикадельки из куриного фарша

Фрикадельки из куриного фарша с рисом

жаренный палтус

Палтус жаренный с картофельным пюре

куриные шейки с капустой и рисом

Куриные шейки с капустой и рисом

фаршированная скумбрия

Фаршированная скумбрия в пакете

лазанья с фаршем

Домашняя лазанья с фаршем

гречневая каша с мясом рецепт

Гречневый плов с куриным мясом

кабачки в сметане

Кабачки тушеные в сметане

рыба запеченная в рукаве

Рыба в рукаве с овощами

капуста тушеная в горшочке

Капуста тушеная в горшочке

фаршированные ракушки рецепт

Фаршированные макароны ракушки

камбала в духовке

Камбала запеченная в духовке

куриное филе запеченное в духовке

Куриное филе со сладким перцем (запеченное в духовке)

запеканка из куриного фарша

Запеканка из куриного фарша с картофелем

рецепт куриного плова

Куриный плов: рецепт

рулет из мясного фарша

Рулет из мясного фарша с яйцом