Миндальный коктейль с бананом

Детские обеды, супы для детей (рецепты) Соки и напитки для детей

миндальный коктейльДля приготовления 4-5 порций (в зависимости от размера) миндального коктейля нужно приготовить:

  • 500 мл молока;
  • 2 банана;
  • 5 столовых ложек орехов миндаля;
  • 2 столовые ложки любого натурального меда;
  • ванилин на кончике ножа;
  • 1-2 столовые ложки кокосовой стружки для украшения.

Из кухонной утвари понадобится сковорода, блендер и ситечко.

Миндальный коктейль – удивительный напиток, все ингредиенты, используемые для его приготовления невероятно полезны и питательны, и если говорить об их влиянии на здоровье, то это повествование займет несколько страниц. Противопоказание к употреблению такого коктейля, наверное, только одно, это непереносимость или аллергия на один из продуктов. Просто миндальное молоко мы уже готовили, а теперь попробуем сделать на его основе коктейль.

Напиток получается достаточно калорийный, поэтому, хорошо подойдет детям с малой массой тела. Так же, такой, дарящий энергию и здоровье, коктейль подойдет для подачи в качестве десерта для неожиданно нагрянувших гостей.

Миндальный коктейль готовится так:

mindal-kokteil21. На сковороде немного обжарить миндаль, примерно минут 15, постоянно помешивая.

mindal-kokteil32. Измельчить миндаль в блендере на высокой скорости.

mindal-kokteil43. Добавить в блендер к миндалю молоко и включить на 2 минуты. Получившуюся молочно-миндальную массу процедить, оставшуюся кашицу от миндаля можно скушать, она довольно вкусная.

mindal-kokteil54. В блендер выложить очищенные и нарезанные на кусочки бананы, мед, ванилин, процеженное молоко, взбивать все ингредиенты около двух минут.

миндальный коктейль5. Подготовленные бокалы опустить в холодную воду примерно на 0,5 см от края, затем обмакнуть в кокосовую стружку, чтобы получился ободок. Разлить готовый миндальный коктейль по бокалам, сверху еще немного присыпать кокосовой стружкой. Можно подавать!

По желанию, можно добавить в бокалы немного мороженного, в этом случае количество меда в рецепте можно уменьшить.

ПОДЕЛИТЬСЯ:


« Чем кормить детей от 1 до 3 лет
Цукаты из апельсиновых корок »