Творожная запеканка для годовалого ребенка

Детские завтраки

творожная запеканка для годовалого ребенка

Здоровье и полноценное развитие малыша напрямую зависит от его питания, которое должно быть не только полноценным, но и сбалансированным. Сначала малыш получает материнское молоко, далее вводится прикорм. По мере взросления рацион карапуза меняется, и в нем появляются новые продукты питания.

Творожная запеканка для годовалого ребенка — вполне подходящее блюдо.

Запеканка из творога чрезвычайно полезна, ведь в ней после обработки остаются практически все важные микро- и макроэлементы, витамины и минеральные вещества. Творог сам по себе имеет очень высокую ценность в детском рационе вне зависимости от того, что из него приготовлено или он будет употребляться в сыром виде.

Творогу присущи множество полезных свойств: он богат белком, причем белком легко усваиваемым, что чрезвычайно важно для детского организма; творог восполнит недостающие витамины – А, Р, Е, В2, В6, В12; а для костной системы творог просто жизненно необходим.

В большинстве своем детки хорошо относятся к сладкому творожку, поэтому и творожная запеканка придется каждому крохе по душе. А если добавить в запеканку ягоды или сухофрукты, то от такого лакомого угощения не откажется никто.

Ингредиенты, которые необходимы для приготовления запеканки:

  • творог 200 гр.
  • сахарный песок 3-4 ст.л.
  • манная крупа 3 ст.л.
  • яйцо 1 шт.
  • масло сливочное (для смазывания формы)
  • сметана 1 ст.л.
  • ванилин
  • изюм (или другие сухофрукты)

tvorog-zapekan-godoval-1

Творожная запеканка для годовалого ребенка — рецепт в духовке:

В первую очередь запарим изюм кипятком.

tvorog-zapekan-godoval-2

Далее растираем творог при помощи вилки, вбиваем яйцо и хорошо перетираем вместе с творогом.

творог с яйцом

tvorog-zapekan-godoval-4

К полученной массе добавляем сахарный песок, манку и ванилин. Все хорошо перемешиваем.

tvorog-zapekan-godoval-5

Изюм промываем под холодной водой, удаляем с него ненужные хвостики и добавляем в творожную массу.

tvorog-zapekan-godoval-6

Форму тщательно смазываем сливочным маслом.

творожная масса

Выкладываем массу для запеканки в форму, разравниваем и смазываем верх сметаной.

творожная запеканка

Отправляем в горячую духовку. Готовим при температуре 180 градусов полчаса.

Вынимаем творожную запеканку из духовки, посыпаем сахарной пудрой. Можно украсить творожную запеканку для годовалого ребенка свежими ягодами.

творожная запеканка для годовалого ребенка

творожная запеканка для годовалого ребенка

Приятного чаепития!

ПОДЕЛИТЬСЯ:


« Кексы в домашних условиях с черной смородиной
Вафельные трубочки с белковым кремом »