Поиск рецепта:
Вареный омлет в пакете с овощами и кукурузой
Ингредиенты:
- Отварная кукуруза,
- Отварная цветная капуста,
- Отварная капуста брокколи
- 3 крупных куриных яйца,
- 1/3 стакана молока или воды.
Очень часто детей сложно накормить полезными продуктами. Многие дети не будут есть вареную цветную капусту или капусту брокколи. Но вот в чем хитрость – очень часто дети с радостью едят омлет. Многие готовят омлет на сковороде — ведь это быстро и вкусно. Но жаренное вредно для неокрепших организмов. Этот рецепт вареного омлета просто находка для тех у кого в доме есть только конфорка. Он не жариться на масле и в нем нет ни капли муки. Такой нежный ужин подойдет и маме, которая следит за фигуркой, и папе – с картошкой или рисом, и детям любого возраста (если есть навык жевать кусочки. Примерно от 1 года).
Вареный омлет в пакете — рецепт с фото:









Поделиться ссылкой: