Поиск рецепта:
Гречневая каша для детей — рецепт с фото
Продукты:
1. Гречневая крупа — 0,5 стакана
2. Молоко
3. Масло
4. Соль, сахар
Гречка содержит много витаминов и минералов, поэтому она просто необходима в детском питании. Но прежде чем, отправляться в магазин за гречкой, знайте, что покупать лучше пропаренную гречку, избегая обжаренной. Тогда ваша гречневая каша для детей будет содержать больше полезных веществ.
Гречневая каша для детей — Рецепт приготовления с фото:
1. Гречку промыть, залить холодной водой (так чтобы вода была выше крупы на толщину пальца). Дать ей закипеть и отключить. Но с конфорки не снимайте, пускай распаривается
2. Добавьте в распаренную кашу молока, присолите и дайте еще раз закипеть. После чего отключите.
3. Добавьте в кашу сливочное масло и сахар.
Для грудничков кашу можно прожужжать блендером или размять через сито.
Поделиться ссылкой:
Оставьте комментарий первым