Как приготовить пшенную кашу (протертую)

Каши для детей (детские каши)

как приготовить пшенную кашу

Ингредиенты:

  • пшено — 0,5 ст.,
  • вода — 1 ст.,
  • молоко — 1 ст.

В меню для ребенка в соответствующее время первого прикорма наряду с разнообразными пюре для грудничков вводятся каши. Поначалу это могут быть каши на основе сухих смесей уже готовых каш, которые каждая мама без труда найдет в ближайшем магазине. На смену им приходят каши домашнего приготовления. Полезной и ценной по своим питательным свойствам является пшенная каша, ведь пшено содержит калий — необходимый элемент для работы сердечка и еще множество полезных витаминов и микроэлементов.

Протертая пшенная каша — Приготовление:

пшено1. Пшено перебрать, чтобы не попадались коричневые не лущеные зернышки.

 

пшено залить водой2. Вымыть трижды в холодной воде, перетирая крупу между ладонями, и залить водой.

 

пшенная каша3. Варить на среднем огне до того момента, пока не выкипит вся вода, что займет примерно минут 10-15.

 

молоко в пшенную кашу4. Затем добавить в кашу молоко, перемешать и варить под закрытой крышкой на очень маленьком огне примерно минут 20-25.

 

протераем кашу5. На тарелочку поставить сито и выложить в него одну столовую ложку пшенной каши.

 

протереть кашу6. Придерживая сито рукой, чтобы не соскользнуло, ложкой растереть кашу.

 

однородная масса7. В результате чего с обратной стороны сита у вас получится вот такая однородная кашица.

 

пшенная каша для грудничка8. Таким же способом протереть необходимое количество каши — вкусное и полезное блюдо для грудничка готово!

Секреты приготовления протертой пшенной каши на молоке:

— если использовать только молоко без воды для приготовления пшенной каши — есть большая вероятность того, что она все-таки подгорит, как бы тщательно вы ее не перемешивали,

— вместо коровьего молока для питания ребенка-аллергика можно использовать козье молоко,

— если у мамы своего молочка достаточно, для самых маленьких деток можно варить небольшое количество каши на грудном молоке, которое обязательно должно быть свежим, либо хранящимся в морозильной камере после сцеживания — для этого отлично подходит система AVENT,

— если каша получилась чересчур густой — можете разбавить ее кипяченой водой, либо кипяченым молоком,

— добавлять ли соль и сахар в кашу — решение самой мамы в зависимости от того, как вы организовали детское питание.

ПОДЕЛИТЬСЯ:


« Когда можно детям гранат
Польза и вред шоколада для детей »