Пюре из груш на зиму

Нам понадобятся:

• груши, обязательно спелые (1-2 килограмма);
• яблоки (около килограмма);
• мед (жидкий)

Пюре из груш с медом поможет справится с зимним авитаминозом.

Груша – не только потрясающе вкусный фрукты, но еще и обладает массой благотворно влияющих на организм свойств. Спелые плоды способны защитить наш организм от инфекций, что и указано в названии статьи оказывая противовоспалительный и противоаллергический эффект и даже бороться с депрессивным состоянием. Множество витаминов и клетчатка помогают нашему желудочно-кишечному тракту и другим органам. Листьями груши лечат различные кожные заболевания. А пюре, приготовленное из груш поможет в кормлении ребенка и в приготовлении различных полезных блюд. Поэтому сегодня мы будем превращать вкусные спелые плоды груши в не мене вкусное пюре, чтобы лакомится им зимой.

Пюре из груш на зиму — Приготовление:

1. Разогреваем духовой шкаф до 50 градусов. Фрукты очищаем, нарезаем и выкладываем на смазанный слегка сливочным маслом лист.

2. Ставим фрукты в духовку на час, чтобы они размякли.

3. Затем, когда все готово доводим их до пюре в блендере и добавляем мед.

4. Раскладываем пюре в заранее стерилизованные над паром банки и закатываем.

Такой способ приготовления пюре из груш не очень распространен, но зато польза от него максимальная, так как при запекании все полезные вещества сохраняются, в отличие от варки. Пюре с медом вместо сахара станет отличной подпиткой витаминами зимой и поможет справится или предотвратить простуду, помогая иммунитету бороться с инфекциями. К тому же ребенку лучше всего давать продукты, не содержащие сахар, они не повредят его эндокринной системе.

Попробуйте этот рецепт и наверняка он придется по душе не только Вам. Зима обещает быть холодной и суровой, но Вы справитесь со всеми болезнями и плохим настроением, отведав аппетитной домашней выпечки с нежным и ароматным пюре из груш.

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 1421

Из этой же серии:

• 

  Салат из огурцов на зиму «Пальчики оближешь»

  Все мы каждый год в летний период стараемся запастись впрок ягодами, фруктами и вкусными заготовками на зиму. Закатать салатики, кабачковую икру или яблочный сок для ...

• 

  Брынза в домашних условиях из молока

  Брынза – сыр, который используют в кухнях разных стран мира, добавляя его в салаты, как начинку к пирогам, так и к мясным блюдам, а также ...

• 

  Компот из красной смородины (поречки) на зиму

  Ингредиенты: ягоды красной смородины (поречки) - 3 л., сахар - 2 ст., вода - 4 л. "Кислятинка" - так красную смородину (поречку) называют мои мальчишки. Съесть ее и не ...

Оставьте комментарий первым