Морковный салат с орехами

Продукты:

• Морковь — 1шт(маленькая)
• Орехи грецкие — 2шт.
• Мед — 0,5 чайной ложки
• Сметана — 1 чайная ложка

Для поддержания витаминного баланса в организме ребенка предлагаю морковный салат с орехами и медом. При необходимости (если аллергия) мед можно заменить щепоткой сахара.

Приготовление морковного салата с орехами:

1. Сырую морковь хорошо помыть, почистить и натереть на мелкой терке

 

2. Грецкие орехи растолочь

 

3. Смешать натертую морковь с орехами и добавить немного меда

 

4. Добавить ложку сметанки и перемешать.

 

5. Выложить салатик в маленькую тарелочку или блюдечко. Морковный салат с орехами готов! Так же можете посмотреть салат из свежей моркови и салат из свеклы.

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 1408

Из этой же серии:

• 

  Салат из свежей редиски

  Ингредиенты: редис, листовой салат, укроп, оливковое либо растительное масло. Первые весенние овощи и зелень радуют нас по весне первыми витаминами. Раньше всех появляются на нашем столе редиска, листовой салат, укроп, ...

• 

  Салат из свежих огурцов с яйцом

  Продукты: Свежие огурцы - 2 шт. Яйца куриные - 2 шт. Укроп - немножко Сметана - 2 или 3 ст.л. Соль - по вкусу С наступлением весны хочется еще больше зелени, ...

• 

  Витаминный салат из свеклы

  Для такого салата нам потребуется: Свекла сырая – 1 шт. Яблоко – 1 шт. Морковь – 1 шт. Сметана – 2-3 ст. ложки.   О полезных свойствах сырых дарах природы ...

Оставьте комментарий первым