Яйцо с зеленым луком: простой салат

Продукты:

• Яйца куриные — 3 шт.
• Лук зеленый — пучок (примерно 18 перьев лука)
• Сметана — 3 стл.л.

Предлагаю приготовить ребенку весенний и очень простой салат на скорую руку с яйцом и зеленым луком. Это белково-витаминная смесь, которая пойдет только на пользу растущему организму.

Многие дети уже с года с удовольствием пробуют свежие зеленые перья лука, а мамы удивляются таким пристрастием своего малыша. Если ваш ребенок такой же, то салат с добавлением свежего лука может прийтись по вкусу. Если нет, то предложите более мягкий яичный салат с огурцом.

Подходит для детей с 1,5 лет.

Фото рецепт салата из яйца и зеленого лука на скорую руку:

1. Яйца отварить вкрутую, очистить и нарезать мелкими кубиками.

 

2. Зеленый лук нарезать на мелкие колечки.

 

3. Добавить лук к накрошенным яйцам и залить сметаной.

 

4. Данный салат солить не нужно. Но если сильно хочется, присолите по вкусу и перемешайте.

 

5. Подайте ребенку салат с яйцом и зеленым луком в качестве второго блюда на обед. Так же он хорош в качестве перекуса.

Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 1418

Из этой же серии:

• 

  Витаминный салат из свеклы

  Для такого салата нам потребуется: Свекла сырая – 1 шт. Яблоко – 1 шт. Морковь – 1 шт. Сметана – 2-3 ст. ложки.   О полезных свойствах сырых дарах природы ...

• 

  Салат с курицей и морковкой — для детей в виде морковки (фото)

  Продукты на 2 морковки: Куриное мясо - 100 гр. Морковь - 3 шт. Картошка - 3 шт. Яйца - 2 шт. Зеленый горошек - 2 ст.л. Сметана - 3 ст.л. Соль - ...

• 

  Салат из свеклы для детей — с орехами и сметаной

  Продукты на 2 порции: Свекла - 2 небольшие штучки Грецкие орехи - 5 шт. Сметана - 2 ст.л. Мед - 1 ст.л. Лимон - несколько капель Изюм, курага - по желанию. Детям ...