Салат из свежей моркови — для детей

Салаты для детей

салат из свежей морковиПродукты на 1 порцию:

  • Морковь — 1 шт
  • Мед — 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное — 1 ч.л.

Салатики из свежих овощей — это кладезь витаминов, особенно в зимнее время года. А морковь славится большим содержанием витамина А, влияющего на рост. В общем лучше не лениться и ежедневно готовить разнообразные салаты для детей, тогда и они привыкнут их кушать и полезных веществ в организме прибавится.

Салат из свежей моркови — Приготовление с фото:

детский морковный салат1. Сырую морковку среднего размера хоршенько помыть и натереть на мелкой терке.

 

мед для морковного салата2.  Если мед густой, то развести его в небольшом количестве теплой кипяченой воды.

 

мед для морковного салата3. И в разведенном виде добавить в морковь.

 

салат из свежей моркови4.  Сдобрить полученную смесь подсолнечным маслом и перемешать.

 

салат из свежей моркови5. Готовый салатик аккуратненько выложить в тарелочку. Такой салат отлично дополнит любое второе блюдо будь то оладушки из печени или вареное сердце с картошкой. Кушайте на здоровье!

ПОДЕЛИТЬСЯ:


« Свекольный салат с черносливом
Свекольный борщ — рецепт »

Оставьте комментарий первым