Салат из тыквы с яблоком

Салаты для детей

салат из тыквы с яблокомИнгредиенты:

  • Тыква сырая – 1 кусочек
  • Яблоко – 1 шт.
  • Лимон – ст.ложка
  • Сахар или мед – 1 ч.л.

Тыква довольно популярна в наших краях не только потому, что она может легко храниться в домашних условиях всю зиму, но и потому, что в ней содержится большое количество витаминов, белков и клетчатки. Она благотворно влияет на почки и кишечник. Тыквенные блюда обязательно должны входить в рацион ребенка. Сегодня у нас был вкусный сладкий салат из тыквы с яблоком, который готовила я для детей 3 и 5 лет.

Салат из тыквы с яблоком — Приготовление:

сладкий салат из тыквы1. Рецепт предельно прост и быстр в исполнении. Всего-то надо подготовить кусочек тыквы (очистить от кожуры и мякоти) и одно яблоко (очистить от кожуры и сердцевины).

 

салат из тыквы рецепт2. Очищенные тыкву и яблоко натереть на мелкой терке и добавить сок лимона. Присластить сахаром (или медом), все перемешать и выложить на тарелку.

 

сладкий салат из тыквыСладкий салат из тыквы с яблоком готов! Он станет отличным дополнением на обеденном столе. Приятного аппетита!

ПОДЕЛИТЬСЯ:


« Меню ребенка в 6 месяцев
Запеченная тыква с яблоками »

Оставьте комментарий первым