Компот из сливы и брусники

Соки и напитки для детей

компот из сливИнгредиенты:

  • сливы — 1 стакан,
  • брусника — 1/4 стакана,
  • сахар-песок — 1-2 ст.л.,
  • вода 1 л.

Чем утолить жажду в летнюю жару? Основной ошибкой родителей является то, что в жаркую погоду они предлагают своим детям газированные напитки. Следует помнить, что газировка утолить жажду не может, так как естественной жидкости в ней очень мало. Большую часть напитка составляют консерванты и усилители вкуса, от которых вам еще больше хочется пить.
Предложите ребенку прохладный чай с лимоном либо компот. Например, из слив с брусникой.

Приготовление компота из сливы и брусники:

сливовый компот1. Сливы хорошо вымойте. Косточки можно не вынимать — они не помешают при варке компота. Влейте в кастрюлю воду, всыпьте сливы и поставьте на огонь.

 

рецепт сливового кампота2. Добавьте сахар и накройте крышкой.

 

компот из брусники3. Через 10 минут после закипания добавьте промытую бруснику.

 

брусничный компот4. Доведите до кипения и через 5 минут уберите с огня. Оставьте компот из слив с брусникой накрытым крышкой еще минут на 15-20, чтоб он настоялся и немного остыл.

 

сливовый компот5. Компот отлично утолит жажду и подарит заряд бодрости и вам, и вашему малышу.

Секреты приготовления компота из слив с брусникой:

— сливы можно брать свежие либо замороженные, равно как и бруснику,

— чтобы компот не горчил, бруснику можно предварительно замочить в холодной воде на час, а затем добавлять в компот,

— если вам нравится компот с мякотью, проварите сливы около часа, предварительно их разрезав пополам, а затем добавьте бруснику,

— вместо компота можно сварить кисель, добавив в самом конце варки крахмал (пример приготовления — кисель из смородины).

Приятного аппетита!

ПОДЕЛИТЬСЯ:


« Варенье из слив: фото рецепт
Десерт из сметаны с пряником »