Фото рецепты "Блюда из тыквы для детей"

На Руси издревле употребляли в пищу тыкву и ее семена. Из плодов готовили каши, оладьи и хлеб, варили варенье и даже гнали водку. Семена заменяли в блюдах артишоки и миндаль, из них давили масло. Некоторые сорта тыкв выращивали для украшения сада. Плоды тыквы богаты витаминами В, С и Е, микроэлементами и минералами, что очень полезно, особенно для детей. Редко встречающиеся витамины Т и К стабилизируют обменные процессы и очищают организм ребенка, а бета-каротин укрепляет зрение и оказывает полезное воздействие на кожу малыша.

Этот овощ прекрасно сочетается с фруктами, злаками и мясом, поэтому выбор блюд из тыквы очень велик. Самый простой и диетический детский рецепт – это тыквенный суп. Опустите в воду картофель и тыкву, порезанные на одинаковые по размеру кусочки, потом добавьте зелень, морковь и мелкие макароны. В общей сложности, тыквенный суп варится минут 20, поэтому макароны надо добавлять ближе к концу варки.

Чтобы приготовить не менее вкусный суп-пюре из тыквы, понадобится немного тыквы, луковица, парочка морковок и половина литра бульона из курицы или овощей. В бульоне надо отварить тыкву, а овощи обжарить, добавив в сковородку растительного масла. После этого все ингредиенты нужно размолоть в блендере и еще раз довести до кипения. На стол суп подается со сметаной, белыми сухариками и зеленью.

Блюда из тыквы для детей могут быть не только в виде жидких супов. Из этого полезного овоща получается очень вкусная сладкая запеканка. Тыквенные оладьи могут играть роль второго блюда, если их приготовить с мясной начинкой, или десерта, если сделать их сладкими. Тыквенное варенье можно использовать и как самостоятельный десерт, и как начинку для всевозможных пончиков и пирожков.



тыквенный суп в горшочках

Тыквенный суп в горшочках

сладкая тыква в мультиварке

Сладкая тыква в мультиварке

морковно тыквенная запеканка

Морковно тыквенная запеканка

печенье из тыквы

Тыквенное печенье без яиц «Человечки»

яблочно тыквенный сок на зиму

Яблочно тыквенный сок на зиму

тыква тушеная с яблоками

Тыква тушеная с яблоком и бананом

пшенная каша с тыквой в мультиварке

Пшенная каша с тыквой в мультиварке

тыква с сыром

Тыква с сыром — веселый десерт «Звездочки»

оладьи из тыквы рецепт

Оладьи из тыквы

Яблочно тыквенное пюре без сахара — рецепт в пароварке

тыква в пароварке

Тыква в пароварке для грудничка

яблоки с тыквой в духовке

Яблоки с тыквой в духовке

творожно тыквенная запеканка

Творожно тыквенная запеканка с цедрой апельсина

мясные котлеты с тыквой

Мясные котлеты с тыквой

сладкая пицца

Сладкая фруктово овощная пицца

оладушки из тыквы

Оладушки из тыквы — фото рецепт

тыквенный сок

Тыквенный сок в домашних условиях

тыквенная каша с рисом

Тыквенная каша с рисом и молоком

тыквенный суп пюре

Крем суп из тыквы «Оранжевое солнце в тарелке»

рисовая каша с кабачком и тыквой

Каша рисовая с кабачком и тыквой