Поиск рецепта:
Картошка запеченная в духовке со сметаной
Продукты:
- Картофель — 400 гр.
- Сметана — 100 гр.
- Томатная паста или кетчуп — 2 т.л.
- Соль — по вкусу
Это очень простое, постное блюдо, на приготовление которого уходит мало времени и трудозатрат. На вид картошка получается золотистой, как будто обжаренной на сковороде. Мой старший сын очень любит, запеченную картошку со сметаной именно в таком варианте, и говорит, что он такую же кушает в детском саду. Я не знаю насколько мой рецепт отличается от детсадовского, но главное что ребенку нравится.
Детский рецепт запеченной картошки подходит детям с 1,5-2 лет.
Приготовление запеченной картошки со сметаной в духовке:
2. Нарежьте картошку тонкими кружочками. Так же можно ее нарезать соломкой.
4. Выложите на противник, застеленный пекарской бумагой, нарезанную картошку.
5. Влейте в противник 1-1,5 стакана воды. Вода должна покрывать дно противника, но не покрывать полностью картошку. С водой картошка не пригорит и будет не сухой. Если хочется пожирнее, можете добавить несколько кусочков сливочного масла.
6. Запекайте в духовке в течении 25-30 мин., при 180 гр.
7. Подайте ребенку запеченную картошку к ужину с любыми овощами или с киви. Так же можно добавить ложку сметаны и зелень.
Приятного аппетита!
На заметку:
1. Заглядывайте периодически в духовку и при необходимости добавьте воды. А если увидите, что картофель снизу еще сырой, а сверху горит, закройте его фольгой или пекарской бумагой.
2. В данном рецепте картошка готовится без обжаривания на масле, потому подходит в качестве диетического питания для детей с лишним весом.
3. Приготавливая картошку в духовке, а не на сковороде, можете быть уверенными в том, что она не подгорит снизу. А так же ее не придется постоянно помешивать и переворачивать. Так сказать, рецепт для ленивых или занятых хозяек.
Поделиться ссылкой:
Автор: Валерия Лучная
Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.
Из этой же серии:
-
Яблочный пудинг с манкой для малышей
Яблоки – чрезвычайно важный продукт в детском меню. Во-первых, это витамины, во-вторых – клетчатка и пищевые волокна, ну а в-третьих, это незаменимая палочка-выручалочка для поднятия гемоглобина. Поэтому родителям ...
-
Творожная запеканка без сахара с бананом для детей
Вырастить ребенка без вредных сладостей вроде конфет и шоколадок довольно просто: для этого нужно с самого раннего возраста контролировать количество сахара в его меню и ...
-
Вареники с творогом: рецепт на заварном постном тесте
Продукты для постного теста: Вода горячая - 1ст. Масло подсолнечное - 2 ст.л. Мука - 2,5 стакана. Соль - 1 ч.л. Продукты для начинки: Творог - 450 гр. Яичные желтки - 2 ...
Следуй за нами в ZEN
