Мясное суфле для детей

Продукты на одну порцию:

• Отварное мясо телятины — 100 гр.
• Мясной бульон — 3 или 4 ст.л.
• Кусочек сливочного масла- 1 ч.л.
• Яйцо куриное — 1 шт.
• Мука — 0,5 ч.л.
• Соль — щепотка

В прошлый раз у нас было суфле из курицы, а сегодня опишу  как приготовить ребенку мясное суфле. Это блюдо окажется очень кстати, если у вас осталось от супа или борща несколько кусочков отварного мяса. Но можно и специально отварить его для суфле.

Рецепт мясного суфле для детей на пару:

1. Мясо для маленьких детей лучше брать не очень жирное: телятину или говядину. Варить его слишком долго (до мягкого состояния) не обязательно, ведь далее оно перекручивается в фарш на мясорубке и варится на пару.

 

2. Отварное мясо пропустить дважды через мелкую решетку в мясорубке.

 

3. Приготовить белый соус. Для этого в мясной бульон добавить пол чайной ложки муки и кусочек растопленного сливочного масла. Хорошо перемешать и сварить, до загустения. В малом количестве, соус проще всего сварить в микроволновке. Если нет мясного бульона, соус можно сделать и на овощном бульоне или заменить его на молочный соус.

 

4. Добавить в прокрученное мясо белый соус, желток, присолить и хорошенько перемешать.

 

5. Белок взбить до густой пены.

 

6. Добавить к мясной массе и перемешать.

 

7. Массу разложить по формочкам. Если формочка не силиконовая, то ее предварительно нужно смазать сливочным маслом.

 

8. Мясное суфле для детей готовить на пару в течении 20-25 мин. Сюда же можно добавить любые овощи, к примеру морковь. Ее, после приготовления, можно будет нарезать кубиками или превратить в пюре.

 

9. Суфле из мяса подать ребенку со сметаной и овощами.

Приятного аппетита!

На заметку:

1. Мясное паровое суфле подходит для детей с 1-го года.

2.  Деткам более старшего возраста суфле можно запечь в духовке, чтобы сверху получилась, всеми любимая, румяная корочка. Но имейте в виду, что в духовке оно немного потеряет жидкости и получится суховатым.

3. Мясные блюда детям можно давать ежедневно, но по немного (от 20 до 150 гр. в зависимости от возраста). И лучше всего употреблять его в обеденное время.

 

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 1156

Из этой же серии:

• 

  Вареники с творогом: рецепт на заварном постном тесте

  Продукты для постного теста: Вода горячая - 1ст. Масло подсолнечное - 2 ст.л. Мука - 2,5 стакана. Соль - 1 ч.л. Продукты для начинки: Творог - 450 гр. Яичные желтки - 2 ...

• 

  Рецепт драников из картошки (с фото)

  Ингредиенты Картофель – 4 шт. Репчатый лук – 1 шт. Яйцо – 1 шт. Пшеничная мука – две-три ложки. Соль . Растительное масло – для жарки. Блюдо белорусской кухни – драники готовятся ...

• 

  Фаршированный болгарский перец (мясом и рисом)

  Ингредиенты: плоды перца болгарского - 8 шт., фарш свиной - 400 гр., крупная соль, отварной рис - 10 ст. л., морковь - 2 шт., лук - 2 шт. Фаршированный перец - довольно ...