Рисовая каша с курицей для детей

Детский ужин (ужин для детей)

рисовая каша с курицей

рецепт рисовой каши с курицейЧтобы приготовить это блюдо, Вам понадобится:

  • стакан риса.
  • куриная грудинка
  • лук — 1 небольшая шт.
  • морковь — 2 небольшие шт.
  • соль — щепотка.

 

Каши и злаковые продукты очень полезны для пищеварительной системы человека. Они хорошо усваиваются детским организмом и просто необходимы малышам. Большинство детей любит рисовую кашу, поэтому существует множество рецептов блюд с рисом. Например, рисовая каша с курицей может стать отличным ужином.

рецепт рисовой каши с курицей1. Для начала хорошо промойте рис и положите его разбухать в холодную воду.

 

рецепт рисовой каши с курицей2. В это время можно заняться разделкой курицы. Отделите мясо от костей (в грудинке косточек не много) и нарежьте небольшими кусочками.

 

рисовая каша с курицей рецепт3. Средние морковки натрите на тёрке и измельчите одну луковицу.

 

рисовая каша с курицей рецепт4. Разогрейте сковороду и добавьте на неё растительное масло, после чего выложите овощи и слегка обжарьте на среднем огне. Затем выложите курицу к моркови и луку и поджарьте всё ещё несколько минут.

 

рисовая каша с курицей рецепт5. Теперь добавьте воды и все вместе немного потушите. Эта процедура нужна для того, чтобы вода впитала в себя куриный и овощной дух. Рис тогда будет более насыщенным.

 

рисовая каша с курицей рецепт6. Если размер сковороды позволяет, то рис добавьте в нее. Посолите и положите лаврушку. Если нет, то переложите всё содержимое сковороды в кастрюлю среднего размера, после чего засыпьте в кастрюлю весь рис, посолите по своему вкусу и добавьте туда несколько лавровых листов.

 

рисовая каша с курицей рецепт7. Желательно сразу не перемешивать содержимое. Когда рис немного проварится, сделайте совсем слабый огонёк, перемешайте рис с курицей и овощами, накройте крышкой и дайте блюду дойти пять-десять минут.

 

рисовая каша с курицей рецептПодавайте рисовую кашу с курицей к столу горячей. Можно украсить тарелки свежим огурчиком или свежей (сушёной) зеленью: укропом, петрушкой, базиликом. Приготовленный по этому рецепту рис получится рассыпчатым и будет отлично гармонировать с курицей. Блюдо обязательно понравится всем членам семьи, учитывая ребёнка. Оно очень полезное и сытное и не жирное.

ПОДЕЛИТЬСЯ:


« Молочный суп затирка для детей — рецепт с фото
Перепелиные яйца для детей — Лодочки из яиц »

Оставьте комментарий первым